Nutriční hodnoty (Rajčatové vafle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 433 kJ / 2 016 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,33 g |
| Tuky | 143,59 g |
| – nasycené | 65,55 g |
| – nenasycené | 66,56 g |
| –– mononenasycené | 56,46 g |
| –– polynenasycené | 10,10 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 3,50 g |
| Sůl | 8,63 g |
| Sacharidy | 134,57 g |
| – cukry | 14,35 g |
| ––– laktóza | 6,68 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 žloutků a z bílků sníh | Vaječný žloutek | 115 g |
| 100 g 100 g změklého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 8 lžic 8 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 120 ml |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 100 g 100 g sušených rajčat naložených v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | 100 g |
| 3 snítky 3 snítky bazalky | Bazalka čerstvá |