Nutriční hodnoty (Zeleninové surimi tyčinky s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 314 kJ / 1 031 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,70 g |
| Tuky | 7,67 g |
| – nasycené | 1,23 g |
| – nenasycené | 5,22 g |
| –– mononenasycené | 2,81 g |
| –– polynenasycené | 2,41 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 9,19 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,78 g |
| Sůl | 4,06 g |
| Sacharidy | 204,20 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 200 g |
| 200-220 g 200-220 g rýže | Rýže bílá | 210 g |
| 350 g 350 g čerstvé nebo mražené zeleniny - směs | ||
| olej nebo máslo | Olej řepkový | |
| cca 2 lžičky 2 lžičky kari | Kari | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari |