Nutriční hodnoty (Hrníčkové knedlíky - bezlepkové, nadýchané)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 039 kJ / 965 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,73 g |
| Tuky | 13,88 g |
| – nasycené | 4,38 g |
| – nenasycené | 6,24 g |
| –– mononenasycené | 4,43 g |
| –– polynenasycené | 1,80 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 9,92 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 991 mg |
| Sůl | 2,41 g |
| Sacharidy | 170,96 g |
| – cukry | 15,03 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g mouky Jizerka | Mouka rýžová hladká | 100 g |
| 100 g 100 g mouky pohankové | Mouka pohanková | 100 g |
| 200 g 200 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| 2 špetky 2 špetky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 0,5 kostky 0,5 kostky kvasnic | Droždí pekařské lisované | 11.5 g |
| 0,5 0,5 housky bezlepkové (nebo 2 hrsti burizonů) | Houska pšeničná | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |