Nutriční hodnoty (Zeleninový salát podle naší babičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 402 kJ / 96 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,83 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,83 g |
Tuky | 0,34 g |
– nasycené | 0,25 g |
– nenasycené | 0,31 g |
–– mononenasycené | 0,18 g |
–– polynenasycené | 0,13 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 9,25 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 18 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 16,73 g |
– cukry | 5,05 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
0,5 ks 0,5 ks salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
0,5 ks 0,5 ks zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | 75 g |
2,5 ks 2,5 ks cherry rajčat | Rajčata cherry | 75 g |
0,5 0,5 ks většího stroužku česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
bazalka (pár čerstvých nasekaných lístků) | Bazalka čerstvá | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
půl lžíce lžíce balzamikového octu | Ocet balsamikový bílý |