Nutriční hodnoty (Čočkové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 4 385 kJ / 1 048 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 99,37 g |
| – nasycené | 44,74 g |
| – nenasycené | 49,10 g |
| –– mononenasycené | 41,63 g |
| –– polynenasycené | 7,47 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 588 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 14,10 g |
| – cukry | 4,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 sáčky 2 sáčky varné čočky (120 g) | Čočka hnědá neloupaná | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 1 1 Lučina | Lučina 70% t.v s. | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |