Nutriční hodnoty (Mangový nápoj)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 270 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,13 g |
| – nasycené | 2,20 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 4,13 g |
| – cukry | 4,13 g |
| ––– laktóza | 4,07 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ½ manga | Mango čerstvé | |
| 100 g 100 g jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 100 ml |
| šťáva z 1 limetky | Šťáva z limetky | |
| smetana nebo mléko dle potřeby | Smetana kravská sladká 12% |