Nutriční hodnoty (Nivové placičky se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 995 kJ / 1 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,45 g |
| Tuky | 80,82 g |
| – nasycené | 45,76 g |
| – nenasycené | 29,86 g |
| –– mononenasycené | 21,66 g |
| –– polynenasycené | 8,20 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 728 mg |
| Sodík | 4,03 g |
| Sůl | 9,92 g |
| Sacharidy | 45,50 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 2,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 2 2 středně velké vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 100 g 100 g uzeniny | Párek vepřový | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |