Nutriční hodnoty (Ledový salát s mozarellou a opečenou petrželí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 464 kJ / 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,90 g |
| Tuky | 2,40 g |
| – nasycené | 0,26 g |
| – nenasycené | 2,12 g |
| –– mononenasycené | 1,08 g |
| –– polynenasycené | 1,04 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
| – cukry | 4,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 mozarelly | Mozzarella kravská | |
| vinný ocet nebo citron | Ocet vinný bílý | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| 2 2 kořeny petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| olej | Olej řepkový |