Nutriční hodnoty (Jogurt z mandlí a kešu ořechů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 947 kJ / 943 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,25 g |
| Tuky | 65,45 g |
| – nasycené | 10,15 g |
| – nenasycené | 52,85 g |
| –– mononenasycené | 33,60 g |
| –– polynenasycené | 19,25 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 60,11 g |
| – cukry | 30,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 70 g 70 g oloupaných mandlí | Mandle neloupané | 70 g |
| 70 g 70 g kešu ořechů | Kešu | 70 g |
| 250 ml 250 ml převařené vody | Voda | 250 ml |
| 1 1 polévková lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 1 kapsle probiotik |