Nutriční hodnoty (Kokosovo-krupicový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 409 kJ / 3 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,21 g |
| Tuky | 262,50 g |
| – nasycené | 228,75 g |
| – nenasycené | 21,14 g |
| –– mononenasycené | 14,15 g |
| –– polynenasycené | 6,99 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 43,40 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 324,53 g |
| – cukry | 104,47 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky kokosového mléka | Nápoj kokosový | 500 ml |
| cca 1 dl 1 dl kravského mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kukuřičné krupice | Krupice kukuřičná hrubá | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |