Nutriční hodnoty (Kakaové muffiny s čokoládou a kuličkou rafaelo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 717 kJ / 3 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,25 g |
| Tuky | 160,12 g |
| – nasycené | 62,99 g |
| – nenasycené | 84,60 g |
| –– mononenasycené | 61,15 g |
| –– polynenasycené | 23,45 g |
| ––– omega 3 | 5,18 g |
| Vláknina | 33,45 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 469 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 488,50 g |
| – cukry | 226,00 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku kokosového cukru (220 ml) | Cukr kokosový | 187.5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosového mléka | Nápoj kokosový | 250 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 62.5 g |
| 12 kuliček 12 kuliček rafaelo | Bonbon čokoládový | |
| 100 g 100 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |