Nutriční hodnoty (Výborné vepřové karé v sladko-kyselé pikantní omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 921 kJ / 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,39 g |
| Tuky | 0,83 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,58 g |
| –– mononenasycené | 0,17 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 3,33 g |
| Sacharidy | 226,51 g |
| – cukry | 151,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků vepřové kotlety bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku hnědého cukru | Cukr třtinový | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kečupu | Kečup sladký | 125 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 1-3 lžíce 1-3 lžíce červené chilli pasty nebo sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička rovná černého pepře (kdo nemá rád ostřejší, dá pepře méně) | Pepř černý | 5 g |
| 1/2 lžička 1/2 lžička soli | ||
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 62.5 g |
| voda | Voda |