Nutriční hodnoty (Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 668 kJ / 1 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 65,06 g |
| – nasycené | 41,43 g |
| – nenasycené | 20,68 g |
| –– mononenasycené | 17,90 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 1,55 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 338 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
| – cukry | 6,28 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 1 1 velký pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 zelené jablko | Jablko čerstvé | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 200 g 200 g smetany ke šlehání (1 kelímek) | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kari koření | Kari | |
| olej | Olej řepkový |