Nutriční hodnoty (Barevný tlačenkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 070 kJ / 1 690 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,85 g |
| Tuky | 155,13 g |
| – nasycené | 75,41 g |
| – nenasycené | 74,31 g |
| –– mononenasycené | 58,06 g |
| –– polynenasycené | 16,26 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 6,23 g |
| Sůl | 15,70 g |
| Sacharidy | 18,01 g |
| – cukry | 9,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g světlé tlačenky | Tlačenka selská | 250 g |
| 250 g 250 g tmavé tlačenky | Tlačenka selská | 250 g |
| 1 1 Moravanka | Zelenina směs sterilovaná | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 pl 1 pl kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 15 g |
| 1 kl 1 kl worchesteru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |