Nutriční hodnoty (Ovar z krůtího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 233 kJ / 56 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 0,22 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,08 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší spodní stehýnka z krůty ("paličky") | Krůta stehno s kůží | |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 10 kuliček 10 kuliček pepře | Pepř černý | |
| 2-3 kuličky 2-3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1-3 stroužky 1-3 stroužky česneku (podle velikosti) | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská |