Nutriční hodnoty (Rizoto s kuřecím masem ve vlastní šťávě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,74 g |
| Tuky | 1,86 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 1,62 g |
| –– mononenasycené | 0,62 g |
| –– polynenasycené | 0,99 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 90 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 57,14 g |
| – cukry | 7,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g jasmínové rýže | Rýže jasmínová natural | 60 g |
| 2 plechovky 2 plechovky kuřecí prsa ve vlastní šťávě | Kuře prso | |
| 100 g 100 g mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 50 g 50 g cherry rajčat | Rajčata cherry | 50 g |
| 30 g 30 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari |