Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka - rychlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 1 051 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 16,16 g |
| – nasycené | 7,20 g |
| – nenasycené | 6,58 g |
| –– mononenasycené | 5,44 g |
| –– polynenasycené | 1,14 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 12,78 g |
| – cukry | 8,08 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| pepř | Pepř černý | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| kostka kostka zeleninového bujónu | Bujón zeleninový |