Nutriční hodnoty (Těstoviny conchiglioni plněné brokolico-hrachovým pyré a špikované kuřecí prso)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 049 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,00 g |
| – nasycené | 14,20 g |
| – nenasycené | 6,60 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ½ brokolice | Brokolice čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti hrášku | Hrášek zelený | |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kuřecí prsa (je na každém, kolik kusů) | Kuře prso | |
| slabý hranolek slaniny | Hranolky fritované | |
| zelený stonek stonek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| proužek kapie | Paprika červená čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| těstoviny conchiglioni | Těstoviny pšeničné |