Nutriční hodnoty (Těstoviny s mletým masem a omáčkou Ungrier)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 8 769 kJ / 2 096 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 107,49 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 48,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 59,49 g |
Tuky | 50,78 g |
– nasycené | 16,63 g |
– nenasycené | 29,13 g |
–– mononenasycené | 21,86 g |
–– polynenasycené | 7,26 g |
––– omega 3 | 0,91 g |
Vláknina | 49,30 g |
Cholesterol | 144 mg |
Sodík | 161 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 278,15 g |
– cukry | 10,70 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
300 g 300 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 300 g |
300 g 300 g mletého masa | Vepřový ořez | 300 g |
250 g 250 g Ungrier Jalapeňos | Jalapeňo paprička čerstvá | 250 g |
100 g 100 g červených fazolí | Fazole červená ledvina | 100 g |
1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
olej | Olej řepkový | |
sůl - dle potřeby | Sůl mořská | |
pepř - 2 špetky špetky | Pepř černý |