Nutriční hodnoty (Jablečný mini crumble)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 838 kJ / 1 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,60 g |
| Tuky | 69,16 g |
| – nasycené | 39,41 g |
| – nenasycené | 27,79 g |
| –– mononenasycené | 21,86 g |
| –– polynenasycené | 5,93 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 27,60 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 157,31 g |
| – cukry | 55,31 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 150 g 150 g jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 150 g |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 10 g 10 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 10 g |