Nutriční hodnoty (Rychlá ředkvičková pomazánka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 591 kJ / 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 27,50 g |
| – nasycené | 19,00 g |
| – nenasycené | 7,85 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 0,85 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 610 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 6,50 g |
| – cukry | 5,70 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvrdého sýru, např. Gouda | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 100 g 100 g ředkviček | Ředkvička čerstvá | 100 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| majonéza nebo zakysaná smetana dle potřeby | Majonéza |