Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka se sýrem a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 928 kJ / 1 656 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 133,91 g |
| – nasycené | 31,95 g |
| – nenasycené | 84,80 g |
| –– mononenasycené | 35,27 g |
| –– polynenasycené | 49,53 g |
| ––– omega 3 | 1,37 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 3,17 g |
| Sůl | 7,24 g |
| Sacharidy | 9,97 g |
| – cukry | 6,67 g |
| ––– laktóza | 5,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vařená vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g taveného sýru | Sýr tavený | 100 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g šunky od kosti | Šunka vepřová uzená | 100 g |
| 100 g 100 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 100 g 100 g majolky | Majonéza | 100 g |
| 2-3 2-3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| bílý pepř mletý | Pepř bílý mletý |