Nutriční hodnoty (Ovocné knedlíky v páře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 455 kJ / 1 065 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 14,88 g |
| – nasycené | 4,35 g |
| – nenasycené | 7,22 g |
| –– mononenasycené | 3,96 g |
| –– polynenasycené | 3,26 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 142 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 188,11 g |
| – cukry | 17,41 g |
| ––– laktóza | 4,91 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 polévková lžíce cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 polévková lžíce rozpuštěného másla nebo oleje | Máslo kravské | 1 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 ml 100 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 2 2 čajové lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | |
| ovoce, povidla | Povidla | |
| tvaroh na strouhání | Tvaroh tvrdý | |
| mák | Mák modrý | |
| osmažená strouhaná houska | Houska pšeničná | |
| cukr | Cukr bílý |