Nutriční hodnoty (Cuketová pomazánka se slaninou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 165 kJ / 517 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,43 g |
| Tuky | 46,77 g |
| – nasycené | 23,36 g |
| – nenasycené | 22,78 g |
| –– mononenasycené | 19,52 g |
| –– polynenasycené | 3,26 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 5,97 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,75 g |
| Sacharidy | 11,90 g |
| – cukry | 6,66 g |
| ––– laktóza | 1,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200-250 g 200-250 g mladé cukety | Cuketa čerstvá | 225 g |
| 50 g 50 g anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného sýru (parmazán, Gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | 30 g |
| tenký plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| lžička lžička kremžské hořčice | Hořčice kremžská | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |