Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna v pivní marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 251 kJ / 538 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,70 g |
| Tuky | 10,16 g |
| – nasycené | 0,88 g |
| – nenasycené | 8,68 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 2,68 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 403 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 71,00 g |
| – cukry | 22,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna (celé nohy) | Kuře stehno s kůží | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 2 2 prolisované velké stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| cca 2 PL 2 PL plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 0,5 l 0,5 l světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 500 ml |