Nutriční hodnoty (Rybí karbanátky s jarní cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 386 kJ / 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 13,96 g |
| – nasycené | 3,36 g |
| – nenasycené | 6,74 g |
| –– mononenasycené | 5,52 g |
| –– polynenasycené | 1,22 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g rybího masa z tresky, lososa, kapra... | Vepřová kýta | 200 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| chilli paprička dle chuti | Chilli paprička čerstvá | |
| cca hrstka čerstvé strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |