Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s kuskusem - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 406 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,26 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 18,20 g |
| – cukry | 2,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 PL 2 PL kuskusu | Kuskus pšeničný | 30 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 KL 1/2 KL petržele nati | Petržel kořenová čerstvá | 2.5 g |