Nutriční hodnoty (Lotus kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 166 kJ / 1 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 67,33 g |
| – nasycené | 26,33 g |
| – nenasycené | 39,87 g |
| –– mononenasycené | 19,33 g |
| –– polynenasycené | 20,53 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 233 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 171,85 g |
| – cukry | 81,85 g |
| ––– laktóza | 21,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g sušenek Lotus | Sušenka | 250 g |
| 200 g 200 g ricotty | Ricotta | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce čokoládové pomazánky typu Nutella | ||
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky rumu | Rum | 7.5 ml |
| mleté oříšky (nebo sušenkové drobečky) | Lískový ořech | |
| 1 špetka 1 špetka skořice | Skořice ceylonská |