Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky v hořčično-medové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 590 kJ / 1 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 26,20 g |
| – nasycené | 3,16 g |
| – nenasycené | 20,79 g |
| –– mononenasycené | 14,66 g |
| –– polynenasycené | 6,13 g |
| ––– omega 3 | 2,53 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 47,31 g |
| – cukry | 28,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 4 4 větší žampiony | Žampion čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 4 lžíce 4 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu (nebo dle chuti) | Med nepasterovaný | 36 g |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| sušený česnek | Česnek sušený |