Nutriční hodnoty (Citrónový dip)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 950 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,10 g |
| Tuky | 2,67 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 0,93 g |
| –– mononenasycené | 0,53 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 39,98 g |
| – cukry | 38,95 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g nízkotučného bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| citronová kůra ze 2 citronů | Citronová kúra čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka jemně nasekaná (cca ½ lžičky) | Pažitka čerstvá | |
| česneková pažitka jemně nasekaná (cca ¼ lžičky) | Pažitka čerstvá | |
| petržel kudrnka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |