Nutriční hodnoty (Tvarohový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 719 kJ / 5 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 37,68 g |
| – nasycené | 11,96 g |
| – nenasycené | 16,45 g |
| –– mononenasycené | 11,15 g |
| –– polynenasycené | 5,30 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 807 mg |
| Sodík | 633 mg |
| Sůl | 2,09 g |
| Sacharidy | 1 083,70 g |
| – cukry | 539,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 3 tvarohy (stačí i 2) | Tvaroh polotučný | |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| půlka půlka másla nebo Hery | Máslo kravské |