Nutriční hodnoty (Vláčný koláč s borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 042 kJ / 1 683 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 75,76 g |
| – nasycené | 35,85 g |
| – nenasycené | 27,25 g |
| –– mononenasycené | 23,30 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 836 mg |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 151,52 g |
| – cukry | 105,12 g |
| ––– laktóza | 30,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| (kelímek nevyhazujte, použijete jej na mouku a cukr) | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 kelímek 1 kelímek cukru | Cukr bílý | |
| 1 dl 1 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 kelímky 2 kelímky mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 500 g 500 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| 3 lžíce 3 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| mléko na rozředění | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| cukr | Cukr bílý |