Nutriční hodnoty (Švestky ve skořicovém těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 228 kJ / 533 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,42 g |
| Tuky | 23,01 g |
| – nasycené | 4,76 g |
| – nenasycené | 15,14 g |
| –– mononenasycené | 10,81 g |
| –– polynenasycené | 4,33 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 2,95 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 132 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 65,10 g |
| – cukry | 28,20 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrnek hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 4-5 lžic 4-5 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 45 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 1 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| půlky půlky švestek bez pecek | Švestky čerstvé |