Nutriční hodnoty (Krémová cuketová polévka (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 1 732 kJ / 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,30 g |
| Tuky | 2,30 g |
| – nasycené | 1,18 g |
| – nenasycené | 0,69 g |
| –– mononenasycené | 0,19 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 30,60 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 69,40 g |
| – cukry | 40,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 kg 1,5 kg cukety | Cuketa čerstvá | 1500 g |
| 1 l 1 l vody | Voda | 1000 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 200 ml 200 ml nízkotučného mléka | Mléko kravské odstředěné | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská |