Nutriční hodnoty (Rozpečený kozí sýr na listovém salátu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 432 kJ / 342 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,26 g |
| Tuky | 21,30 g |
| – nasycené | 2,90 g |
| – nenasycené | 18,40 g |
| –– mononenasycené | 15,66 g |
| –– polynenasycené | 2,74 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,36 g |
| – cukry | 28,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| směs salátů (ledový, polníček, rukola apod.) | Salát hlávkový čerstvý | |
| rajčátka | Rajče červené čerstvé | |
| 1 1 kolečko kozího sýru s plísní na povrchu | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce balzamikového octa | Ocet balsamikový bílý | 20 ml |
| 1 1 šalotka | Šalotka čerstvá |