Nutriční hodnoty (Kokosové koule)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 423 kJ / 2 491 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 140,43 g |
| – nasycené | 89,95 g |
| – nenasycené | 48,87 g |
| –– mononenasycené | 44,66 g |
| –– polynenasycené | 4,21 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 409 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 269,87 g |
| – cukry | 253,87 g |
| ––– laktóza | 2,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 tatranky | Oplatky s čokoládovou náplní | |
| 160 g 160 g másla | Máslo kravské | 160 g |
| 250 g 250 g cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| kokos (nebo strouhané ořechy) | Kokos strouhaný |