Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka s bramborami - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 824 kJ / 197 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 5,25 g |
| – nasycené | 3,04 g |
| – nenasycené | 1,79 g |
| –– mononenasycené | 1,52 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 89 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 30,31 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 KL 1 KL ghee | Ghí | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka petrželové natě | Petržel nať čerstvá |