Nutriční hodnoty (Placky ze špagetové dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 144 kJ / 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,53 g |
| Tuky | 27,89 g |
| – nasycené | 6,77 g |
| – nenasycené | 16,58 g |
| –– mononenasycené | 10,78 g |
| –– polynenasycené | 5,80 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 5,70 g |
| Cholesterol | 598 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 17,80 g |
| – cukry | 4,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 špagetová dýně (použijeme 300 g uvařené) | Dýně špagetová | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g měkkého salámu | Polosuchý salám | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Hrašky na zahušťování | Hraška | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |