Nutriční hodnoty (Maso v solamylu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 228 kJ / 533 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 24,83 g |
| – nasycené | 4,30 g |
| – nenasycené | 15,46 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 3,86 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 6,62 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 4,17 g |
| Sůl | 11,22 g |
| Sacharidy | 53,34 g |
| – cukry | 0,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-5 plátků 4-5 plátků vepřového masa | Vepřová kýta | |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polévkového koření | Polévkové koření tekuté | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička soli a pepře | Pepř černý | 5 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |