Nutriční hodnoty (Kuřecí fajitas)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 467 kJ / 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,70 g |
| Tuky | 4,46 g |
| – nasycené | 2,08 g |
| – nenasycené | 2,21 g |
| –– mononenasycené | 1,34 g |
| –– polynenasycené | 0,88 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,03 g |
| Sacharidy | 12,89 g |
| – cukry | 5,08 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cayenského pepře | Chilli paprička mletá | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky oregana | Oregano sušené | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky římského kmínu | Římský kmín mletý | 3.5 g |
| 1 lžička 1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 3 3 papriky - červenou, zelenou a žlutou (já však měla jen oranžovou a červenou) | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |