Nutriční hodnoty (Pórková polévka veganská)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 468 kJ / 590 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,40 g |
| Tuky | 21,00 g |
| – nasycené | 2,64 g |
| – nenasycené | 17,40 g |
| –– mononenasycené | 4,48 g |
| –– polynenasycené | 12,92 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 80,80 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g pórku (1 ks) | Pórek čerstvý | 200 g |
| 400 g 400 g brambor (3 ks) | Brambor zimní | 400 g |
| 20 ml 20 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 20 ml |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |