Nutriční hodnoty (Patizonová polévka s cuketou - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 882 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,51 g |
| Tuky | 5,01 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 4,12 g |
| –– mononenasycené | 3,56 g |
| –– polynenasycené | 0,56 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 5,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,44 g |
| – cukry | 3,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/4 1/4 patizonu | Patizon čerstvý | |
| 1/2 1/2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 4 4 malé brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 KL 1 KL olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 1/4 stroužku 1/4 stroužku česneku | Česnek čerstvý | 1.75 g |
| špetka špetka mletého kmínu | Kmín mletý | |
| špetka špetka solčanky | Kořenící směs sypká |