Nutriční hodnoty (Hokkaido pečená s mrkví a bramborami - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 907 kJ / 217 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 5,05 g |
| – nasycené | 0,67 g |
| – nenasycené | 4,17 g |
| –– mononenasycené | 3,56 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 5,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 35,41 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 dýně hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 4 4 menší brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 KL 1 KL olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka bazalky | Bazalka čerstvá |