Nutriční hodnoty (Matcha rafaelo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 830 kJ / 1 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,85 g |
| Tuky | 136,45 g |
| – nasycené | 89,16 g |
| – nenasycené | 41,81 g |
| –– mononenasycené | 27,41 g |
| –– polynenasycené | 14,40 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 21,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 66,60 g |
| – cukry | 38,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g mandlí (loupané) | Mandle neloupané | 50 g |
| 50 g 50 g kešu ořechů | Kešu | 50 g |
| 30 g 30 g kokosové mouky (2 pl) | Mouka kokosová | 30 g |
| 80 g 80 g strouhaného kokosu (8 pl) | Kokos strouhaný | 80 g |
| 15 ml 15 ml kokosového oleje (1 pl) | Olej kokosový | 15 ml |
| 40 g 40 g agávového sirupu (3 pl) | Sirup agávový | 40 ml |
| 2 g 2 g Matcha tea | Matcha čaj sušený | 2 g |