Nutriční hodnoty (Avokádo brownie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 10 750 kJ / 2 569 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,00 g |
| Tuky | 133,24 g |
| – nasycené | 40,28 g |
| – nenasycené | 75,40 g |
| –– mononenasycené | 49,20 g |
| –– polynenasycené | 26,20 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 33,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 426 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 254,30 g |
| – cukry | 219,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 avokáda (cca 200 g čisté dužiny) | Avokádo čerstvé | |
| 100 g 100 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 100 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 50 g 50 g kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 100 g 100 g mandlové mouky | Mouka mandlová | 100 g |
| 200 g 200 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 200 g |