Nutriční hodnoty (Sýrovokrabí špíz)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 967 kJ / 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,06 g |
| – nasycené | 6,32 g |
| – nenasycené | 6,33 g |
| –– mononenasycené | 5,30 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 3,95 g |
| – cukry | 3,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 tyčinky Surimi (krabí) | Surimi | |
| 5 dkg 5 dkg sýru cihly | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 2 plátky 2 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |