Nutriční hodnoty (Krkovice pečená na cuketové směsi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 758 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,72 g |
| Tuky | 5,62 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 4,63 g |
| –– mononenasycené | 3,19 g |
| –– polynenasycené | 1,44 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 237 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
| – cukry | 8,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky vepřové krkovice | Vepřová krkovice | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička vinného octa | Ocet vinný bílý | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 3 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička worcesteru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| olej | Olej řepkový |