Nutriční hodnoty (Marocké palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 000 kJ / 1 673 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 24,90 g |
| – nasycené | 5,09 g |
| – nenasycené | 14,66 g |
| –– mononenasycené | 8,53 g |
| –– polynenasycené | 6,13 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 84 mg |
| Sůl | 0,39 g |
| Sacharidy | 302,14 g |
| – cukry | 20,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 100 g 100 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 100 g |
| 1 kl 1 kl cukru | Cukr bílý | 5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 kl 1 kl prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 kl 1 kl sušeného droždí | Droždí sušené | 5 g |
| 1 kl 1 kl oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 650 ml 650 ml teplé vody | Voda | 650 ml |
| med nebo 100 g másla rozehřát a smíchat s 7 pl medu | Med nepasterovaný |