Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka s chřestem - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 874 kJ / 209 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,55 g |
| Tuky | 7,97 g |
| – nasycené | 4,47 g |
| – nenasycené | 3,15 g |
| –– mononenasycené | 2,39 g |
| –– polynenasycené | 0,76 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,05 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 569 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 28,20 g |
| – cukry | 4,01 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 stonek 1 stonek zeleného chřestu | Chřest zelený čerstvý | |
| 3 3 malé brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce ovesné smetany | Smetana ovesná | 15 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |