Nutriční hodnoty (Šlehačkové lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 456 kJ / 3 216 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 86,25 g |
| Tuky | 42,37 g |
| – nasycené | 11,59 g |
| – nenasycené | 20,88 g |
| –– mononenasycené | 11,15 g |
| –– polynenasycené | 9,73 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 796 mg |
| Sodík | 551 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 574,51 g |
| – cukry | 52,81 g |
| ––– laktóza | 15,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky prosáté hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 3 vejce ( z bílků sníh) | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 - 1,5 hrnek 1 - 1,5 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 312.5 ml |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| lžíce lžíce rumu | Rum | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá |